Die Leg-Curl-Maschine gehört zu den Klassikern im Fitness-Studio – kaum eine andere Übung trifft die hintere Oberschenkelmuskulatur (Hamstrings) so gezielt. Doch was tun, wenn du zuhause trainierst ...

Nur wenige Moves sind so fordernd wie der Muscle-Up – und doch treibt US-Athlet William Santiago das Ganze auf die Spitze. Mit einer 22-Kilo-Scheibe um die Hüfte geschnallt steht der 77 Kilo schwere ...

Zudem soll er die Blutdruckwerte kontrollieren, denn auch Blutdruckstörungen können im Innenohr ein Druckgefühl entstehen lassen. Als Ursache ebenfalls vorstellbar ist falsches Luftholen. Pressatmung ...

Jede Bewegung ist besser als keine – klar. Aber wenn du wirklich Muskeln aufbauen willst, solltest du deine Übungen gezielt auswählen. Manche Klassiker im Gym sind zwar beliebt, aber nicht automatisch ...

TEABALLS steht für eine neue, zeitgemäße Art, Tee zu genießen. Die Marke verbindet Einfachheit, Natürlichkeit und Nachhaltigkeit und zeigt, dass guter Tee weder kompliziert noch zeitaufwendig sein ...

CoffeeB verlost unter allen Teilnehmenden des Adventskalenders auf WomensHealth.de zwei exklusive CoffeeB-Sets im Gesamtwert von 400 Euro. CoffeeB steht für ein neu gedachtes Kaffeeerlebnis, das ...

Du trainierst hart, aber deine Schultern werden nicht breiter? Vielleicht fehlen dir nur die richtigen Tricks. Neue Studien zeigen: Schon kleine Anpassungen in Technik und Ausführung können den ...

Nach langer Wartezeit ist James Bond endlich zurück in den deutschen Kinos. In Keine Zeit zu sterben spielt Daniel Craig zum 5. und letzten Mal die Rolle des berühmten Geheimagenten 007. James Bond ...

Seit 20 Jahren steht der japanische Marktführer TENGA für innovative Pleasure-Produkte für Männer. Präzise Materialien, durchdachte Mechanik und futuristische Designs haben die Marke zu einem globalen ...

Durch aptX™ Lossless und aptX™ Adaptive, passt sich der Over-Ear-Kopfhörer dynamisch an und stellt optimale Leistungs- und Verbindungsqualität sicher, sodass man ungestört Musik hören oder Anrufe ...

Jedes Jahr sterben in Deutschland rund 143.000 Personen an den Folgen des Rauchens, wie eine aktuelle Studie zeigt. Dass Rauchen der Gesundheit schadet, ist allgemein bekannt. Dennoch haben viele ...

Warum die V-Form für die meisten Männer das körperliche Ideal ist? Das hat mehrere Gründe: Zum einen ist da natürlich die unschlagbare Optik. Starke Schultern und ein breites Kreuz schauen einfach ...