Son numerosas las investigaciones científicas que han concluido que el ejercicio tiene un impacto positivo tanto en la salud física como en mental. Y, de acuerdo a distintos especialistas, para ...

La poca disponibilidad de tiempo es la principal razón para no hacer ejercicio que aducen mayoritariamente las personas sedentarias. Para vencer esta resistencia, un consenso científico internacional, ...

Moverse después de comer podría ser el gesto sencillo que marque la diferencia en la vida de quienes paden diabetes. Hoy, la ciencia pone el foco en un hábito cotidiano: la actividad física tras las ...

Las vacaciones de verano ya parecen lejanas en España y toca volver a las rutinas, tanto laborales como de vida saludable. Es decir, retomar el ejercicio físico y las comidas sanas y esta vez a ser ...

Puede parecer casi demasiado fácil: atletas deslizándose en bicicleta, corredores trotando a un ritmo más lento que el de la mayoría de las personas que están calentando, o alguien paseando tan ...

El ciclo de las rocas es un proceso continuo que describe las transformaciones de los tres tipos principales de rocas: ígneas, sedimentarias y metamórficas. Por ABC Color Este ciclo no tiene un inicio ...

Alcanzar la longevidad es una meta compartida por muchas personas. El deseo de mantener la plenitud en la etapa adulta ha sido un tema de constante interés en los últimos años y son varias las ...

Hacer ejercicio físico de forma regular no solo mejora la figura o el rendimiento físico, sino que también es clave para prevenir enfermedades, fortalecer el sistema inmune y mantener una buena salud ...

"Crack de la Programación, Bestia de la Codificación... Titán del Software Embajador de la Computación, Jedi de la Informática Ninja de la Explicación The King on the Code" Se supo la verdadera causa ...

Pocas cosas cuestan más que empezar un nuevo programa de ejercicios. Pero en el frenético mundo de 2025, quedarse quieto no es la mejor opción: la evidencia científica muestra que la actividad física ...

El ejercicio físico juega un papel importante en la vida cotidiana de las personas, ya que su práctica, tanto en adultos como en niños, es de gran beneficio para la salud, debido a que previene ...